2023年友好马拉松报名时间及注意事项

友好马拉松是一项非常受欢迎的运动项目，吸引了许多跑步爱好者的参与。2023年友好马拉松报名时间即将到来，以下是报名时间及注意事项。

1. 报名时间

2023年友好马拉松报名时间为2022年11月1日至2023年1月31日。报名方式包括线上和线下两种方式，参赛者可以选择适合自己的方式进行报名。

2. 注意事项

（1）年龄限制：参赛者必须年满18周岁，且身体健康，无不适宜跑步的疾病。

（2）报名费用：参赛者需要缴纳报名费用，具体费用根据不同的比赛项目而定。报名费用包括参赛者的比赛装备、保险、医疗服务等。

（3）比赛项目：友好马拉松分为全程马拉松、半程马拉松、10公里、5公里四个项目。参赛者可以根据自己的能力和兴趣选择适合自己的比赛项目。

（4）比赛规则：友好马拉松比赛采用国际通行的比赛规则，参赛者需要遵守比赛规则，如在规定时间内到达终点等。

（5）比赛奖励：友好马拉松设有奖金和奖牌等奖励，不同的比赛项目奖励不同，参赛者可以根据自己的成绩获得相应的奖励。

（6）比赛安全：友好马拉松比赛期间，参赛者应注意安全，如遇到身体不适或突发事件，应及时向工作人员求助。

总之，参加友好马拉松需要具备一定的体能和意志力，同时还需要遵守比赛规则和注意比赛安全。希望广大跑步爱好者能够抓住报名时间，参加友好马拉松，享受健康和快乐。